Gimnàs per l'esquena

Et proposem un conjunt d’exercicis de ioga, pilates, hipopressius, escola d’esquena i estiraments, especialment seleccionats per alleujar les molèsties de l’esquena i millorar la seva flexibilitat.

 

A trets generals, els exercicis busquen un estirament de la cadena muscular posterior, obertura de la caixa toràcica i tonificació abdominal hipopressiva.

 

Activitat que es fa en grup de màxim 6 persones, dirigida per una fisioterapeuta.

© 2017 Hara Salut  C/VERDAGUER 17,1-2. VIC. 622 84 83 49 (només WhatsApp). Avís legal.